Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 33,64g | Prot: 106,83g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Grancereale Cioccolato. Almuerzo: Ortonuovo Carote, Natural Sea Tranci di Pesce Spada. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Rigamonti Bresaola, Dulano Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Pesca Noce. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danipi801
|