Diario de syndi55, 20 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2015:

951 kcal

Grasa: 74,51g | Prot: 51,59g | Carbh: 18,68g. Desayuno: Coffee, Half and Half Cream, Sweeteners (Saccharin). Almuerzo: Lettuce, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Ken's Steak House Ranch Dressing. Cena: Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block, Cooked Green Cabbage, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Real Mayonnaise, Celery. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice job! It is working for you!

20 mar. 15 por el miembro: HCB

Yes HCB, and I know it does work because Ive been here before with Atkins Ive just now been able to learn a whole lot more this time around. Now to utilize my knowledge and to keep learning from it is the the key. thank you for your support.

20 mar. 15 por el miembro: syndi55

Good job :)

20 mar. 15 por el miembro: cleanmac1

Woohoo! What a great way to start the weekend!

20 mar. 15 por el miembro: VeggieJunkie

Woohoo! YAy for you syndi!!

21 mar. 15 por el miembro: orcaprice

Thank you orcaprice Im feeling pretty pumped still and its the weekend.

21 mar. 15 por el miembro: syndi55

Great loss :)

22 mar. 15 por el miembro: drullae

thank you drullae :)

22 mar. 15 por el miembro: syndi55


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