Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 67,82g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Cornetto al Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Composta di Fragole 100%, Primia Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Torta salata Uova, salame e formaggio. Cena: Monteverde Cordon Bleu di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Pancakes, Frittelle Semplici, Realforno Amaretti Morbidi. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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