Diario de mariianana, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1609 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 77,96g | Carbh: 184,48g.   Desayuno: Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Baião de Dois, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Ovo, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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