Diario de tafa01, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 90 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
3039 kcal Grasa: 68,05g | Prot: 192,29g | Carbh: 407,77g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Fiorentini Si & no Super Protein, Philadelphia Protein, Morato American Sandwich Pane Bianco per Sandwich , Rummo Penne Rigate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Schweppes Tonica, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Petto di Pollo, Riso Basmati, Olio Extravergine di Oliva , Arachidi, Verdure Miste (Surgelate). Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Fiorentini Gallette di Mais. más...
2791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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