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Things going good on this 16/8 fast. So far avg. 1 lb a day. Hopefully it keeps going that way
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 102,23g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Schneider's Kielbasa Sausage, Compliments Smoked Turkey Breast, Butter , Red River Hot Cereal, Egg. Cena: Hamburger Pickle Relish , Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Carrots , Bell Peppers, Queen Victoria Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Apples , Peaches . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tristan41
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