Diario de jmichelli, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1130 kcal Grasa: 49,59g | Prot: 103,25g | Carbh: 65,82g.   Desayuno: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Filé Mignon Grelhado. Cena: Sopa de Legumes com Carne. más...
2744 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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