|
Т-76
Б-99
Р-31
Н-58
ВОЖ-84
НОЖ-92
Шея-33.5
Гр.-93
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 124,88g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: Клубника, Своя Сироп из Топинамбура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Азбука Вкуса Щи Постные , Своя Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Cena: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Картофель Отварной, Каравай Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Своя Сырники с Рикоттой(500 Рикотта 25%, Творог 9%-200 Гр., Творог -200 Гр., 1 Яйцо, 1 Желток, 80 Гр Муки Рисовой, Помидоры Черри. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|