Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 96,97g | Carbh: 186,95g.
Desayuno: Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Good Culture Organic Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equal Equal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Oranges, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Cena: Tomatoes, Onions , Zucchini , Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Kirkland Signature Wild Orange Roughy. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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