Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 59,56g | Prot: 86,08g | Carbh: 68,69g.
Desayuno: Now Foods Псиллиум, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Голубика, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Лебедянь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриная Грудка Отварная. Cena: Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%, Now Foods Псиллиум, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 20%, Roshen Конфеты Молочная Капля, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|