Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 55,96g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şeftali, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Mercimek Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|