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Giovedì 31 agosto 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 158,72g | Carbh: 308,14g.
Desayuno: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Percoca, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Farro. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Pane all'uvetta, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. más...
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peso estable
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Peso Histórico de L'Ispanico
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