Diario de fatshame22, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1015 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 72,31g | Carbh: 38,47g.   Desayuno: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Innofoods Keto Crackers, HEB Shrimp Ceviche, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tequila. más...
2437 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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