Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 69,66g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Doce de Leite, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Natural One Suco de Uva Integral, Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra, Ovo Frito, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Italac Doce de Leite, Guimarães Paçoca Rolha. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brenclima
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