Diario de Antinom, 31 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023

93 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:

1431 kcal

Grasa: 7,22g | Prot: 47,75g | Carbh: 291,41g. Desayuno: Melinda Mela Golden, Sfornamore Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato. Almuerzo: Garofalo Pasta Mista. Cena: Italiamo Cavatoni. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden. más...

691 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 54 minutos, Samsung Health - 23 horas y 6 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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