Diario de tristan41, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1579 kcal Grasa: 43,46g | Prot: 116,39g | Carbh: 177,18g.   Almuerzo: D'Italiano Garlic Bread with Cheese, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Compliments Rainbow Salad. Cena: Elite Yogurt, Zehrs Mexican Style Beef Taco Salad, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Apples , Plums . más...
2337 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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