|
ОГ 103
ОТ 89/94
ОБ 93
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 49,09g | Carbh: 127,74g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Сливочное Масло, Царь Овсянка 6 Злаков . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Помидоры, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koncheva.sne
|