Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 98,32g | Prot: 90,93g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pepsi Pepsi, Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Mortadella, Pecorino, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pasta di Mandorle, Monster Punch, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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