Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 152,13g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Solevita 100% Succo Tropicale, Alpicorn Choco Shells, Milbona Yougurt alla Greca, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Optisana Pane Proteico, Lattuga, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Vemondo Salad Cream Vegan, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Ketchup -50% Zuccheri. Cena: Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni Rossi Dolci, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|