Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 117,77g | Prot: 110,93g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Bananas , Ascent Native Fuel Whey Cappuccino, Bob's Red Mill Flax Seed, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Coffee, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Celery , Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Butter , Fresh Thyme Colby Jack Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Ham (Whole, Cured) , Celery . Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts, Kirkland Signature Organic Hummus, Crackers. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schizokeet
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