Diario de p*rita, 01 sep. 23

bene, ricomincio da qui, ricomincio da Me. dopo aver accertato che tutti gli scompensi che ho avuto ultimamente sono stati dovuti a Forte Stress ho deciso di riprendermi anche negandomi a certe persone se necessario🥰🛫
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1732 kcal Grasa: 105,65g | Prot: 91,90g | Carbh: 102,82g.   Desayuno: Brioche. Almuerzo: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Pasa Bocas / Otros: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Regione che Vai Crema Spalmabile al Pistacchio. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
vuoi parlarci di queste persone? cosí mi distraggo dalla mia sindrome🤣😭 
01 sep. 23 por el miembro: Welingprogress2
Ero preoccupata per il peso invece vedi .. 
01 sep. 23 por el miembro: marziana666
Eli 🙃 Welling meglio di no che più ne parlo e più mi sale l'odio... fai conto che ogni maledetto giorno ho un dettaglio che mi sussurra "vedi che avevi ragione"... un mio amico mi ha chiesto quanto costa l'abbonamento alla stagione xkè mi ha detto che la mia vita ultimamente è meglio di una telenovela... in breve brevissimo: prendi tutte le certezza che potresti avere e buttale 🗑, aggiungi delle spese obbligate che ti porteranno x forza a risparmi forzati nel lungo periodo, e mettici la voglia e la forza di volontà di ripartire da 0 anche se ci riesci a fatica... ecco questa sono ora io 
01 sep. 23 por el miembro: p*rita
❣️forza 
01 sep. 23 por el miembro: frapuccina
🫂 
01 sep. 23 por el miembro: Gi0rgi@
mi dispiace che stai passando un brutto momento!☹️ Naturalmente, allontanare le persone negative è il primo passo obbligato. Nel frattempo devi concentrarti sulle cose che ti fanno stare bene, anche se fossero solo una o due. Mi sono trovato anch'io nella NON buona situazione in cui devi stare attento alle spese e, devo dire che, a parte i problemi di salute, è la cosa più ostica da affrontare. Diciamo che porta a mettere una maggiore attenzione a quello che si fa e a come si spendono i soldi, però alla fine ci si arriva. Tanti cari auguri per la migliore risalita!🍀  
01 sep. 23 por el miembro: bafio.bazan
Vorrei mandare tutto a fanculo, trasferirmi all'estero e ripartire ... ma non si può  
01 sep. 23 por el miembro: p*rita
Grazie mille. Diciamo che il fatto di essere un topolino risparmiatore mi tiene un po' di serenità xkè ho l'ammortizzatore x qualche tempo. Visto che abbiamo l'abbonamento, questi weekend andiamo a gardaland a staccare un altro po' e da settimana prossima si parte a mille, anche con l'allenamento 🥰 
01 sep. 23 por el miembro: p*rita
Rita, ho presente quel tipo di persone, quando avrai la lontananza del tempo come lente da cui ripensare a queste situazioni, la voce "vedi che avevo ragione" farà posto a una sana risata liberatoria, sai quante lettere mai consegnate piene di insofferenza ho scritto? per bruciarle, mi é servito come rito per lasciare andare il mio fastidio😁😇  
01 sep. 23 por el miembro: Welingprogress2
mi spiace per il brutto periodo. prendersi cura di sé è sicuramente il modo migliore per affrontare le difficoltà. posso chiederti, sbirciando il tuo profilo, perché punti ad un peso così basso, molto probabilmente tutt'altro che sano? 
01 sep. 23 por el miembro: Vale894
Welling bell'idea quella delle lettere, io penso di riuscire a passare sopra determinate situazioni solo se chiusa la porta si aprirà un portone. Staremo a vedere 🤗 Vale il mio obiettivo vero è una bf più bassa, ora sono a circa 26 e vorrei arrivare a un 20... ma lo voglio fare senza corse anche xkè x me le ricadute sono facilissime. Il peso è volutamente impostato così basso xkè appena la linea si avvicina all'obiettivo torno a perdermi e così l'ho impostato basso così quando vado a vederlo è lontano. So che è una mia fissa mentale, ma così funziona e allora lo tengo. Anche xkè io ho troppa autostima e mi vedevo strabene anche a 70 nonostante tutti mi dicevano che era troppo, e guardando i confronti oggi avevano ragioneragione (70 preparto intendo eh, quindi si parla a 
01 sep. 23 por el miembro: p*rita
Scusate, ho perso il filo... intendevo 70 preparto ma 70 di anni e anni fa. Magari dopo posto un confronto 
01 sep. 23 por el miembro: p*rita
Io avevo capito perché so 
01 sep. 23 por el miembro: marziana666
Saggia decisione 👍🏻 
01 sep. 23 por el miembro: Daniela Bellini
 
01 sep. 23 por el miembro: p*rita
Forza Rita!!!😘👊🏻 Concentrati su ciò che conta davvero!🫶🏻 
01 sep. 23 por el miembro: Chiara.D.89
Mi dispiace tanto, ti auguro con tutto il cuore di superare questo brutto periodo ☘😘 
01 sep. 23 por el miembro: Marty222
Tutto passa e trova il suo equilibrio ☯️ 
01 sep. 23 por el miembro: p*rita
coraggio Rita, tu sei una guerriera!!la fase risparmio forzato la si passa tutti un po' nella vita. Pensa un po' di più a te in questo momento, senza perdere di vista tutto il resto, famiglia compresa. Ti abbraccio😘 
01 sep. 23 por el miembro: dellellis gianna
Brava Rita, rimettiti presto mi raccomando  
02 sep. 23 por el miembro: Cesa 4

     
 

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