Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 93,06g | Carbh: 152,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Fresubin Protein Powder, Optisana Multivitamin. Almuerzo: Salatgurke, Cocktailtomaten, Mestemacher Pumpernickel (38g), Brunch Paprika Peperoni (20g), Salz. Cena: Petersilie, Olivenöl, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Pfirsiche, Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Radeberger Räucherling, Meßmer Früchtetee, Ehrmann High Protein Pudding, Tarczynski Kesselschinken. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos, 7000 Schritte - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kleindana
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