|
мда, надежды увидеть 4 на весах до сентября улетучились. но на учебе кроме кофе и воды редко что употребляю, так что всё будет
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
260 kcal
|
Grasa: 14,60g | Prot: 7,94g | Carbh: 22,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Kinder Country. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|