Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 91,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2840 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 204,02g | Carbh: 365,70g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Volchem Barretta 40-30-30. Almuerzo: Mandorle, Calvé Salsa Avocado e Lime, Pomodorini Secchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Fagioli Borlotti, Philadelphia Protein, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Tre Mulini Pane Per Hamburger. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Petto di Pollo, Scotti Riso Carnaroli, Conad Rucola. Pasa Bocas / Otros: Latte Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Coop Petto di Pollo, BIOdì Pane di Kamut Biologico , Solfrutta Succo di Ananas 100%, Schweppes Tonica. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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