Diario de mauriciofunes, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
2502 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 173,99g | Carbh: 116,98g.   Desayuno: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Egg White , Boiled Egg. Almuerzo: Tito's Handmade Vodka, Pacifico Clara. Cena: Tuna, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Lifetime Collagen Peptides, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. más...
484 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana

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