Diario de LTHOMP56, 01 sep. 23

My brain isn't liking the gain. It depresses me so much . It makes me want to cut calories even though I know I need to gain to get to normal weight 82.2

36,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1219 kcal

Grasa: 40,25g | Prot: 41,55g | Carbh: 183,66g.   Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Mama Francesca Classic Parmesan Grated Cheese, Mueller's Hearty Homestyle Egg Noodles , Harris Teeter Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). más...