Diario de yleger39, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
2326 kcal Grasa: 113,16g | Prot: 50,90g | Carbh: 281,15g.   Desayuno: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane. Almuerzo: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre, Paul Yaourt Mûre Myrtille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1189 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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