Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 72,56g | Prot: 56,67g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Frittata di Zucchine, Pesca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Cabrioni Wafer al Cacao. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Cedrata. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Ver TV - 6 horas y 45 minutos, Lectura - 1 hora y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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