Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 64,26g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина Индейки, Тост с Авокадо, Город Сад Скрэмбл Классический, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе, 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина. Almuerzo: Помидоры, Руккола, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Чернослив, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Вкус Детства Хворост , Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris45118
|