Diario de ann20010929, 02 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:
1546 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 55,92g | Carbh: 192,83g.   Desayuno: zespri 綠奇異果, 香蕉, Hoody's 精緻果乾混綜合果仁, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Cena: Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 全家 茶葉蛋白, 刈包. más...
1351 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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