Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 66,92g | Prot: 163,58g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Балтком Обезжиренный Творог, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Almuerzo: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, Sporty Печенье Солёная Карамель, Чернослив, ВкусВилл Манго, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|