Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 100,71g | Carbh: 248,95g.
Desayuno: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Papaya, Granola Knusper Müsli, Peak Whey Protein, Fettarmer Joghurt 1,5%. Almuerzo: Rapunzel Gomasio, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Rote Paprika, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Rispentomaten, Olivenöl. Cena: Ja! Joghurt 1,5%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Birnen, REWE Schokoladen Eiscreme, Vive Soy Mandelmilch. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 51 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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