Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 134,92g | Prot: 141,92g | Carbh: 239,61g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Butter, Vollkornbrot, Blütenhonig, Tee, Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Olivenöl, Ei, Blütenhonig, Tee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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