Diario de foreverfrost, 02 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:

1310 kcal

Grasa: 68,00g | Prot: 75,00g | Carbh: 100,00g. Desayuno: Sargento Balanced Breaks Triscuit, Kroger Snack Medleys. Almuerzo: Kroger Snack Medleys, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Cena: Panda Express Cream Cheese Rangoon (3 Pcs), Panda Express Black Pepper Angus Steak - Cub Meal, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Super Greens. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Again!

02 sep. 23 por el miembro: erikahollister

You see I'm bouncing around 270. I'm getting ready for bariatric surgery and am well below what they asked for. Still, I'm about 100 below what I was 5 years ago

02 sep. 23 por el miembro: foreverfrost

It looks to me that your weight loss has been steady; you are nailing it! That's what happened to me. I was in the program, but I lost so much in preparation, that I decided to drop out and just stick with lifestyle changes. You could do it without the surgery. The surgery is no picnic and no guarantee. Something to think on.

02 sep. 23 por el miembro: erikahollister


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