Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 196,59g | Carbh: 176,17g.
Desayuno: Абрикос, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Молочный Мир Кефир 3,2%, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Клубника, Савушкин Творог 2%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Gusto Персики Консервированные, Киви, Банан. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|