Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 58,68g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Rujak Cingur, Kerupuk Putih, Roti, Jagung Rebus, Telur Rebus. Cena: Terong Belanda, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Goreng Tepung, Telur Ceplok. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gitaism
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