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Bizarre... je me sentais patate hier soir , j 'avais pas trop le moral.... et finalement , 900 g de moins cette semaine ; je me suis pesée 3 x tellement j'y croyais pas ! Super, y' a plus qu'à continuer...... Bon dimanche à tous !
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 103,73g | Carbh: 180,74g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain aux Céréales, Tropicana Ruby Breakfast. Almuerzo: Pressade Jus de Pomme Bio, Baguette, Merguez. Cena: Radis, Danone Yaourt Nature, Auchan Viande Des Grisons, Fleury Michon Blanc de Poulet 100% Filet, Choucroute Cuite. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Gervais Le Petit Suisse, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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