Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 68,79g | Carbh: 289,50g.
Desayuno: Cappuccino, Mulino Bianco Pan di Stelle, Biscotto. Almuerzo: Sfogliavelo Stracchino e Rucola, Patate al Forno, Banana, Carne alla Pizzaiola, Pasta al Pomodoro, Algida Bomboniera. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Nestlé LC1, San Carlo Classica, Yomo Yogurt Magro Caffè, Caffè Espresso. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 35 minutos, Abdominales - 5 minutos, Deporte - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi ce la faremo!
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