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Getting back to the program with some lost consistency over a stressful summer.
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 97,28g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Fruit Bread without Nuts, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Blueberries , Babybel Mini Original Cheese. Onces: Almonds . Almuerzo: White Rice, Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). Merienda: Vital Proteins Collagen Peptides. Cena: Cabbage , White Potato (Flesh and Shin), Tenderloin Pork. Después de la Cena: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlwaysReading
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