Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 175,91g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Sunny Queen 100% Egg White, Bananas, Max 100% Whey, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts. Almuerzo: SunRice Basmati Quick Cup, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Beef Mince Heart Smart, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Max's Cassein & Whey Salted Caramel. más...
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4089 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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