Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 04 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023

58 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:

942 kcal

Grasa: 16,34g | Prot: 28,26g | Carbh: 179,04g. Desayuno: Dawn Bran Bread, Young's Mayonnaise, Tea with Milk, Orange Marmalade. Almuerzo: Bananas . Cena: Wheat Chapati, Aloo Gosht 12-19, Tea with Milk. más...

1572 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

0 is a success as well 🙌🏻 well done Iram.

04 sep. 23 por el miembro: Miakooo

Thanks. I am just trying to maintain this weight.

06 sep. 23 por el miembro: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔


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