Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 105,35g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Natige Сыр Диетический 20%, Optimum Nutrition Протеин, Масло Гхи, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Natige Сыр Диетический 20%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Кукуруза не Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Курага, Зеленое Яблоко, Teos Греческий Йогурт 2 %, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыр, Гранола. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Асель SA
|