Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 22,92g | Prot: 50,89g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки, Северное Молоко Сиртаки, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Сырники из Творога (Кафе). Almuerzo: Мясная Ферма Рулет Филейный, Северное Молоко Сиртаки, Хлебцы Молодцы Ржаные , Лунское Море Икра Минтая. Cena: Amstel Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gordenko.vera
|