Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 28,85g | Carbh: 70,24g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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