Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 94,00g | Carbh: 257,60g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Eggo Blueberry Waffles, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup. Almuerzo: Land O'Lakes Light American Cheese, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Arnold Honey Whole Wheat Bread, Maggiano's Chicken Francese. Cena: Vlasic Bread & Butter Chips, Heinz Tomato Ketchup, Jennie-O Turkey Burger Patties, Land O'Lakes Light American Cheese, Martin's Potato Hamburger Rolls, Cooked Broccoli, pasta roni pasta roni parmesan and Romano cheese. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Brach's Butterscotch Hard Candy, Nestle Dark Chocolate Raisinets. más...
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3716 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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