Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3503 kcal
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Grasa: 74,91g | Prot: 177,93g | Carbh: 527,17g.
Desayuno: Ovo Frito, Auchan Sultana, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Café, Banana. Almuerzo: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido. Cena: Ervilhas Cozidas, Bonduelle Milho Doce, Tomates Cereja, Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Auchan Sultana, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Maizena Amido de Milho, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Banana, Ovo. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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