Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 87,21g | Carbh: 388,02g.
Desayuno: Club Social Sabor Presunto, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: McDonald's Casquinha Mista, La Vita Alface Americana, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hortifruti Abacaxi, Heinz Mostarda Amarela , In Natura Tomate. Cena: Keep Light Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa Cozida, Bauducco Panettone, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Laranja Lima, Hortifruti Melancia, Keep Light Estrogonofe de Carne, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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