|
Ска, разожралась за месяц из-за своего тупого мозга. Опять всё по- новой!
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 50,86g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Зелёный Слон Миндаль Сырой, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вкусняев Молоко 1,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Помидоры. Cena: Перекресток Виноград Белый, Молочная Речка Сметана 15%, Агросила Печень Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Родные Места Колбаса Вареная Прима. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|