Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 53,32g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Pain Complet, Banane. Almuerzo: Panzani Macaroni, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Thon à l'Huile (en Conserve), Aubergines Cuites. Cena: Auchan Double Concentré de Tomates , Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Aubergines Cuites, Thon à l'Huile (en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Fage Yaourt Grec Total 0%. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nana0692
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