Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 30,98g | Prot: 95,76g | Carbh: 102,04g.
Desayuno: Перекресток Персик, Голубика, Семенишна Сметана 30%, Творог 0%. Almuerzo: Американо, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кимчи , Соленые Огурцы с Укропом, Тофуру, Омлет или Яичница, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|